两个Facebook账号怎么切换？手把手教你避开验证坑
导读：很多人手里不止一个Facebook号，但切换时经常被要求验证甚至锁号。本文会告诉你网页和手机App上分别怎么切，碰到「你尝试登录过于频繁」或要验证码时该怎么处理，以及用Business Suite管理多号的小技巧。
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网页端怎么切换两个Facebook账号？
如果你在电脑浏览器上登着A账号，想切到B账号，最直接的办法是点右上角你的头像，拉到底部有个「退出登录」。但别急着退——先确认B账号的登录邮箱和密码你手边都有。有时候退出A之后，Facebook会让你重新输入B的账号密码，这步没问题，怕的是它突然弹出一个「我们检测到异常登录活动」，让你上传身份证或者好友验证。我遇到过好几次，处理这种验证快的话十几分钟，慢的话要等24小时以上。所以如果你两个号都绑了同一个手机号，切之前最好先把浏览器缓存清一下，或者直接开个无痕窗口登B，这样两个账号互不干扰，不用来回退。
手机App上切换账号的正确姿势
App端其实比网页方便。打开Facebook App，点右下角菜单（安卓是右上角三条杠），往下滑找到「设置和隐私」，点进去再选「切换账号」。这里会列出你之前登录过的账号，直接点另一个头像就切过去了，不用重新输密码。但有个坑：如果你之前只登过一个号，这个列表里不会凭空冒出第二个，你得先手动添加。添加的时候如果提示「你尝试登录过于频繁，请稍后再试」，别硬刚，等15到30分钟再试。我试过连续输错密码三次，结果账号被临时锁了2小时，期间连正确的密码都登不进去。
用Meta Business Suite管理多个账号更省心
如果你两个号都是用来管主页或者投广告的，强烈建议装个Meta Business Suite。它支持同时绑定多个Facebook账号，切换的时候点左上角的账号头像就能秒换，不用退出重登。而且它会把每个号的通知分开显示，不会串。有个做电商的朋友，大号被封了之后用小号在Business Suite里继续跑广告，省掉了重新养号的麻烦。不过要注意，Business Suite里添加账号时，如果两个号绑定的手机号相同，偶尔会触发安全验证，让你收短信验证码——这个验证码一般60秒内到，收到填进去就行。
切号时弹出验证码或者身份验证怎么办？
最常见的情况是切到新账号后，Facebook让你「确认你的身份」，选项有收短信、收邮件、或者找三个好友要验证码。短信最快，但如果手机号没绑或者换了号，就只能走邮件。邮件有时候会进垃圾箱，等5分钟没收到就去垃圾邮件里翻翻。如果三个选项都走不通，页面会提示「我们暂时无法验证你的身份」，这时候只能等，通常24小时后可以重新尝试。我见过最久的是等了72小时才解封。所以切号前一定确保至少有一种验证方式是可用的，别两个号都只绑了一个停机的手机号。
为什么切号后老是提示「你尝试登录过于频繁」？
这个提示一般出现在你短时间内反复切换账号，或者在不同设备上频繁登录。Facebook的风控系统会认为你在盗号。解决办法很简单：切完一个号之后，至少正常刷几分钟动态，别马上又切回去。如果你需要在两个号之间来回切，建议用两个不同的浏览器（比如Chrome登A，Edge登B），或者一个用App一个用网页。另外，同一个WiFi下如果有多台设备同时登不同账号，也容易触发这个提示，换个网络环境比如切到手机流量能缓解。
账号切换后数据会同步吗？
不会。两个Facebook账号是完全独立的，聊天记录、好友列表、主页权限都不互通。你切换过去看到的就是那个号自己的内容。有人以为切号后能看到另一个号的消息，那是想多了。如果你需要两个号之间传文件或者聊天，只能通过复制粘贴或者第三方工具。另外注意，如果你在A账号的Messenger里登出，切到B账号再登Messenger，聊天记录不会丢，但如果你删了App重装，那本地记录就没了。
说到账号管理，如果你手头有多个Telegram账号需要养号或者批量操作，可以看看我们提供的Telegram账号服务，省去自己注册和验证的麻烦。毕竟Facebook切号已经够折腾了，Telegram这边能省心就省心。
常见问题
我两个Facebook账号绑了同一个手机号，切号时会不会被封？
不会直接封，但同一个手机号绑多个号会触发安全验证。切号时如果让你收短信，正常收就行。建议两个号尽量绑不同手机号，或者至少有一个绑邮箱，减少验证频率。
切换账号后原来的聊天记录还在吗？
在的，只要你没卸载App或者手动清除数据。聊天记录是跟着账号走的，切回来就能看到。但如果你在切换前退出了Messenger，再登另一个号，原来的记录还在服务器上，重新登录会同步下来。
为什么我切号后总是显示「你尝试登录过于频繁」？要等多久？
因为你短时间内在同一设备上切太多次了。一般等15到30分钟就能恢复正常。如果超过2小时还不行，换个网络（比如从WiFi切到4G）再试，通常立刻就能登。
